Tsis muaj siab rau kev sib deev - ua rau thiab yuav ua li cas kom libido

Kev tsis txaus siab rau kev sib deev nrog tus khub yog ib qho teeb meem loj uas tuaj yeem ua rau muaj kev sib cais. Nws yog qhov ib txwm xav tias kev ntshaw rau kev sib deev feem ntau yog qhov loj tshaj thaum pib ntawm kev sib raug zoo, thiab tom qab ntawd qhov kev ntshaw rau kev sib deev maj mam txo. Txawm li cas los xij, kev poob qis hauv libido yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb zoo kawg nkaus. Yuav ua li cas yog tias koj lub cev kev sib deev waning? Dab tsi tuaj yeem ua rau qhov no?

1. Yog vim li cas rau cov poj niam tsis muaj siab xav deev

Cov poj niam txoj kev xav ntawm kev sib deev txawv. Kev sib deev txias tus khub yuav muaj ntau yam sib xws nrog:

• kev lav ris ntau dhau
• lub cev qaug zog,
• kev ntxhov siab (xws li, piv txwv li, nrog kev pheej hmoo ntawm kev huam yuaj),
• teeb meem kev sib raug zoo (piv txwv li, kev ntxeev siab),
• poob ntawm kev txaus siab rau tus khub
• tsis muaj romantic gestures, tsis muaj foreplay,
• cev xeeb tub - hormonal hloov pauv, ntshai rau tus menyuam,
• menopause - txo cov tshuaj hormones,
• Cov kab mob yog cov hloov pauv hormonal.

2. Yog vim li cas tsis xav deev

Sexologist prof. Zbigniew Izdebski thaum lub sij hawm 30th National Debate ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv tau tshaj tawm tsab ntawv tshaj tawm txog kev sib deev, uas pom tias muaj txog XNUMX feem pua. poj niam, nws tau deev nrog nws tus khub txawm tias nws tsis xav tau.

Interestingly, qhov piv txwv no kuj nce rau cov txiv neej (14%). Kev sib deev yog ib qho kev xav tau ntawm lub cev, yog li vim li cas peb thiaj li zam los yog xyaum nws los ntawm kev quab yuam?

Sexologists tau txheeb xyuas dab tsi tuaj yeem ua rau txo qis libido, Nws:

• ib tug kab mob - Kev ntshaw kev sib deev txo qis thaum muaj ib yam dab tsi tsis ncaj ncees rau peb. Qee cov kab mob ua rau erectile kawg thiab teeb meem ncav cuag orgasm,
• noj tshuaj hormonal contraceptives thiab tej yam tshuajxws li antidepressants lossis tshuaj uas txo cov ntshav siab,
• SoMa - qhov no yog tus yeeb ncuab phem tshaj plaws ntawm kev noj qab haus huv, tab sis kuj ntawm peb libido, thaum muaj kev ntxhov siab hauv lub cev muaj qhov nce hauv adrenaline thiab cortisol, uas (tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam) muaj kev cuam tshuam rau kev sib deev, ntxiv rau, kev ntxhov siab ntev ua rau pw tsaug zog teeb meem thiab kev nyuaj siab,
• tsis pw - tsis muaj kev pw tsaug zog ua rau muaj teeb meem hormonal uas tuaj yeem ua rau peb lub cev chim siab, thaum txhua yam peb npau suav txog yog pw tsaug zog, nws nyuaj rau kev txaus siab thiab lub siab siab thaum sib tw ua si. Kev qaug zog nce kev ntxhov siab, thiab lub tsheb tseem pib,
• kev nyuaj siab cuam tshuam nrog koj lub cev kev sib deevTsis tas li ntawd, qhov no ua rau tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej, complexes thiab despondency,
• noj tsis zoo - Kev txo qis hauv libido cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj qee cov khoom xyaw hauv kev noj haus, peb tab tom tham feem ntau txog cov tshuaj antioxidants, B vitamins, vitamin D, zinc thiab selenium, yog li ntawd, yog tias cov khoom noj ceev thiab cov khoom noj yooj yim tshaj plaws hauv peb cov ntawv qhia, peb yuav tsis tau. xav tau kev sib deev xwb, tab sis thiab txhua yam kev ua si lub cev
• cawv thiab stimulants - nyob rau hauv cov koob tshuaj me me, cov dej cawv muaj peev xwm txhawb kev hlub vim lawv pab kom so thiab txhawb zog. Hmoov tsis zoo, txoj kab ntawm kev zoo siab thiab kev poob siab yog nyias. Kev haus cawv ntau dhau cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm erectile kawg thiab teeb meem txog kev orgasm. Kev haus luam yeeb kuj tseem cuam tshuam rau libido.
• kev ntshaus siab hormonal - Qhov feem ntau ua rau txo qis libido yog txo qis hauv testosterone qib. Lwm qhov tshwm sim txaus ntshai yog hyperprolactinemia, i.e. kev ua txhaum ntawm kev tsim cov prolactin (ib qho tshuaj hormones uas txwv kev sib deev muaj siab).

Qee lub sij hawm tsis muaj kev ntshaw rau kev sib deev muaj ntau qhov ua rau nyuaj thiab xav tau kev sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Nws tuaj yeem pom tias peb raug kev txom nyem los ntawm hypolibidemia.

2.1. Hypolibidemia - poob ntawm kev sib deev muaj siab

Hypolibidemia (tseem hu ua hypolibidemia, kev sib deev txias) yog kev sib deev uas peb tsis xav tau kev sib deev. Cov kev tshawb fawb qhia tias qhov teeb meem cuam tshuam rau 25-37% ntawm cov poj niam thiab 11-25% ntawm cov txiv neej hauv ntiaj teb. Hauv tebchaws Poland nws yog 30 feem pua. poj niam thiab 15 feem pua. cov txiv neej.

Yuav ua li cas txheeb xyuas yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm hypolibidemia? Muaj 3 yam txheej txheem:

• tsis muaj kev sib deev fantasies
• tsis muaj masturbation
• tsis xav tau lossis xav tau kev sib deev.

Yuav ua li cas nrog kev txo qis hauv libido? Qee zaum tsuas yog tham nrog koj tus khub thiab tham txog koj qhov kev ntshai lossis kev txhawj xeeb txaus. Feem ntau, qhov tsis muaj kev xav ntawm kev sib deev yog txuam nrog kev mob thaum muaj kev sib deev.

Tej zaum nws txaus los hloov txoj haujlwm thiab cov txheej txheem? Los yog nws tsim nyog mus ntsib tus kws tshaj lij? Nco ntsoov tias txawm hais tias qhov txo qis hauv libido ib ntus tsis cuam tshuam thiab ploj mus nrog rau kev ploj mus, piv txwv li, mob lossis tshem tawm tshuaj, nws tuaj yeem ua rau muaj kev ceeb toom yog tias nws kav ntev dua.

Yog leej twg nws yeej tsis muaj kev xav deevlos yog mam li nco dheev qhov kev ntshaw rau kev sib deev tau ploj mus, nws yuav tsum tau hu rau ib tug sexologist.

2.2. Hlau - "qhov ntau qhov zoo" tsis ua haujlwm ...

Txawm hais tias peb feem ntau hnov ​​​​tias nws tsis muaj hlau tsis txaus thiab cov ntshav liab cuam tshuam nrog nws uas ua rau cov tsos mob tsis zoo thiab txaus ntshai, qhov tseeb, ntau dhau ntawm cov khoom no ua rau muaj kev puas tsuaj tiag tiag. Hlau ces accumulates nyob rau hauv lub cev, ua kom puas thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev ua hauj lwm zoo. Cov tshuaj no accumulates, nrog rau hauv lub caj pas pituitary thiab testicles, uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm kev sib deev.

Iron overdose tau txuas rau hemochromatosis, kab mob caj ces cuam tshuam txog li 1 ntawm 200 tus neeg.. Cov tsos mob ntawm tus kab mob tshwm sim ntau dua thiab ua ntej ntawm cov txiv neej. Cov poj niam tsis tshua muaj mob vim kev coj khaub ncaws.

Hlau overload tsis tsuas yog tshwm sim nws tus kheej hauv impotence, tsis muaj lub siab xav deev, lossis teeb meem xeeb menyuam. Thawj cov tsos mob muaj xws li qaug zog thiab tsis muaj zog ntawm lub cev, tsis muaj zog concentration, mob hauv plab lossis pob qij txha.

Tsis kho hemochromatosis kuj tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib, kub siab, arrhythmias, lossis ua rau lub siab puas (thiab, vim li ntawd, txawm tias cirrhosis lossis mob qog noj ntshav). Thawj cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim txawm tias muaj hnub nyoog li 30 xyoo.

Kev tshawb fawb qhia tias yog hemochromatosis ua rau muaj kev sib deev tsis ua haujlwm, kev kho mob sai (los ntshav thiab kho tshuaj hormone) tuaj yeem thim rov qab.. Nws kuj txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntxiv, suav nrog hepatocellular carcinoma.

Yuav kuaj mob hemochromatosis li cas? Kev kuaj caj ces rau kev hloov pauv hauv HFE gene muab qhov pom tseeb. Nws yog qhov kev hloov pauv ntawm cov noob uas yog qhov ua rau muaj tus kabmob. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov no yog kab mob sib kis, yog li yog tias nws tshwm sim hauv ib tus neeg hauv tsev neeg, nws tuaj yeem kis mus rau cov txheeb ze thiab.

3. Yuav ua li cas kom muaj kev sib deev?

Qhov tsis muaj kev ntshaw rau kev sib deev hauv poj niam lossis txiv neej feem ntau yuav muaj qhov laj thawj. Nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab ua ke vim li cas qhov tsis tuaj qab los noj mov. Nov yog thawj kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws hauv kev nrhiav daim ntawv qhia rau kev sib deev lub neej zoo. Thaum lub sijhawm, nug koj tus khub seb lawv puas muaj teeb meem tsis ntev los no, piv txwv li, tom haujlwm lossis kev noj qab haus huv. Ua kom nkag siab thiab ua siab ntev.

Qhov tsis muaj lub siab xav rau kev sib deev hauv cov txiv neej thiab poj niam feem ntau cuam tshuam nrog ntau lub luag haujlwm. Tej zaum tus khub ua haujlwm, saib xyuas tus menyuam thiab lub tsev tib lub sijhawm, uas yog vim li cas nws tsis muaj zog rau yav tsaus ntuj pw ua ke.

Tej zaum koj yuav tsum unload nws nyob rau hauv cov dej num txhua hnub? Yog hais tias ib tug txiv neej ua ob txoj hauj lwm los muab cov tsev neeg muaj kev noj qab haus huv, nws txoj kev sib deev kuj yuav txo qis.

Nco ntsoov ua siab ncaj thiab qhib siab txog koj txoj kev xav thiab qib siab. Tej zaum tus khub ntshai hais ncaj qha txog nws cov kev xav tau hauv txaj, xav tias tsis nco qab thiab tsis nco qab, vim tias nws poob siab rau kev sib deev. Tej zaum koj yuav tsum txhawb kom nws qhia nws txoj kev xav ntawm kev sib deev?

Nws kuj tseem muaj peev xwm hais tias koj qhov kev xav tau ntawm kev sib deev sib txawv heev, nyob rau hauv rooj plaub no koj yuav tsum xav txog txoj hauv kev los xyuas kom meej tias ib tus neeg xav tau kev pab tsis tau yuam lwm tus neeg ua dab tsi. Nco ntsoov tias qhov kev xav tau ntawm kev sib raug zoo yog txaus siab tsis yog los ntawm kev sib txuas lus, tab sis kuj los ntawm kev sib chwv maj mam, hnia thiab zoo siab txhua hnub gestures.

Ib tug neeg uas tus khub tsis xav tau kev sib deev feem ntau xav tias tsis lees paub, tsis hlub, lossis kev sib deev tsis nyiam. Nco ntsoov tias lwm tus neeg nyeem tsis tau koj lub siab, yog li yog tias koj xav tias tsis lees paub thiab tsis sib txuas lus qhov kev xav ntawd rau lwm tus, lawv yuav tsis nkag siab.

Yog tias kev sib tham ncaj ncees nrog koj ob leeg tsis ua haujlwm, nws yuav tsim nyog tau txais kev pabcuam los ntawm tus kws tshaj lij, xws li kws kho menyuam yaus. Lub neej kev sib deev muaj kev vam meej yog ib qho tseem ceeb ntawm kev tsim kev sib raug zoo. Yog li ntawd, yog tias thaj chaw ntawm lub neej no tsis ua rau muaj kev txaus siab thiab niaj hnub ntxhov siab rau qhov tsis muaj kev xav ntawm kev sib deev, qhov teeb meem yuav tsum tsis txhob raug kwv yees, vim tias qhov tshwm sim tuaj yeem loj heev.

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