Dab tsi tuaj yeem ua rau cov roj ntau dhau hauv koj daim tawv nqaij

Kev cuam tshuam nrog lub ntsej muag ci ntsa iab uas, txawm tias koj qhov kev siv zog zoo tshaj plaws, zoo li pheej tsis muaj teeb meem koj ua dab tsi? Tej zaum koj cov qog sebaceous ua haujlwm tag nrho thiab tsim cov roj ntau dhau. Dab tsi ua rau qhov no tshwm sim? Zoo, nws nyuaj rau hais. Muaj ntau ntau yam uas tuaj yeem liam rau koj qhov ci ntsa iab T-zone. Hauv qab no peb rhuav ob peb lub peev xwm ua txhaum cai. 

5 ua rau oily daim tawv nqaij

Yog li, tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj ntxuav nws, nws zoo li greasy nrog ib qho tsis xav tau sheen. Dab tsi muab? Xav txog tej yam ua rau hauv qab no kom nkag siab tias yuav muaj dab tsi tshwm sim tom qab. Qhov zoo dua koj nkag siab koj cov tawv nqaij, qhov yooj yim dua nws yuav nrhiav kev daws rau koj cov tawv nqaij finicky. 

1. Kev nyuaj siab

Puas yog ua haujlwm insanely tibneeg hu tauj coob? Los yog tej zaum koj tab tom npaj ib lub tshoob lossis mus dhau kev sib cais. Ua li ntawd, qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem ua rau nws lub taub hau dab tuag hauv koj lub ntsej muag. Raws li American Academy of Dermatology, thaum koj ntxhov siab, koj lub cev tso tawm cortisol, ib qho kev ntxhov siab uas tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tsim ntau sebum. Txhawm rau txo kev ntxhov siab, teeb lub tswm ciab, pov lub foob pob hauv chav da dej thiab ua kom sov siab tom qab ib hnub ntev kom ua kom koj lub siab xav thiab so. Yog tias da dej tsis yog koj li, sau npe rau chav kawm yoga lossis xav txog tus ntoo khaub lig-legged ntawm chav nyob hauv pem teb kom tshem koj lub siab thiab tso txhua qhov kev ntxhov siab uas koj tau hnov. Nws tuaj yeem them nyiaj zoo nkauj ntawm koj cov tawv nqaij!

2. Koj Tsis Muaj Dej txaus

Qhov no yog ob. Koj tuaj yeem hydrate los ntawm haus cov dej pom zoo ib hnub, nrog rau moisturizing koj cov tawv nqaij txhua hnub. Yog tias koj tsis muab koj lub cev nrog cov kua dej txaus, nws yuav xav tias nws yuav tsum tau them nyiaj rau qhov kev poob dej los ntawm kev nce cov roj. Auj! Txhawm rau kom tsis txhob muaj roj ntau dhau ntawm koj cov tawv nqaij, nco ntsoov haus dej kom ntau thiab siv cov tshuaj moisturizer zoo li L'Oréal Paris Hydra Genius Txhua Hnub Liquid Care los tua koj cov tawv nqaij nqhis dej. 

3. Koj siv cov khoom tu tawv nqaij tsis raug.

Tau kawg, muaj ntau yam khoom siv tu tawv nqaij hauv kev ua lag luam uas tau cog lus tias yuav tau txais txiaj ntsig zoo, tab sis qhov zais cia kom ua tiav cov hom phiaj no nyob hauv kev xaiv cov khoom tsim tshwj xeeb rau koj hom tawv nqaij. Rau cov tawv nqaij oily, qhov no txhais tau tias koj yuav tsum nrhiav cov khoom uas yog, pib nrog, tsis muaj roj thiab, yog tias blemishes muaj kev txhawj xeeb, tsis yog-comedogenic. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo uas yuav tsum tau them sai sai rau lub thickness ntawm cov mis. Lub oilier koj cov tawv nqaij, sib dua koj cov khoom koj siv tau; conversely, lub dryer koj cov tawv nqaij, qhov hnyav koj cov khoom yuav tsum yog. 

4. Koj ntxuav koj lub ntsej muag ntau dhau lawm.

Ntawm no yog qhov xwm txheej: Koj ntxuav koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, tab sis tom qab ntawd koj pom tias cov roj tau nkag mus rau koj cov tawv nqaij ua ntej lub moos tsoo thaum tav su, yog li koj xav ntxuav koj lub ntsej muag dua sai li sai tau. Nres ntawm koj txoj kev. Ntau npaum li koj xav ntxuav koj lub ntsej muag hauv kev cia siab ntawm kev tshem koj cov tawv nqaij ntawm qhov tsis xav tau ci, thaum koj ntxuav koj lub ntsej muag ntau dhau lawm, koj tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij oily dua. Yog tias koj niaj hnub ntxuav cov roj ntuj los ntawm daim tawv nqaij, nws yuav xav tias nws yuav tsum tau tsim ntau dua, yog li lub voj voog txuas ntxiv mus. Lo rau ib tug zoo cleanser tsim rau oily daim tawv nqaij thiab siv nws thaum sawv ntxov thiab hmo ntuj.

Yog li peb paub tias peb tau hais kom koj ntxuav koj lub ntsej muag tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib hnub, tab sis qhov kev zam rau txoj cai yog tias koj tawm dag zog. Los so ib lub paj rwb so hauv dej micellar hla koj lub ntsej muag kom tshem tawm hws thiab av uas tuaj yeem sib xyaw rau hauv koj lub hnub ua haujlwm tom qab kev pleev xim. Thaum koj mus txog tsev, koj tuaj yeem txuas ntxiv nrog koj li kev ntxuav txhua hmo.

5. Koj siv cov moisturizer tsis ncaj ncees lawm.

Ntau tus neeg yuam kev xav tias yog tias lawv cov tawv nqaij oily, qhov kawg uas lawv yuav tsum ua yog siv cov khoom moisturizing rau nws. Raws li koj tau kawm saum toj no, qhov no tsis yog kiag li. Yog tsis muaj tus cwj pwm hydration kom raug, koj tuaj yeem dag koj cov tawv nqaij ua kom muaj sebum ntau dua. Vim li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav nrhiav tau ib qho zoo moisturizer rau koj hom tawv nqaij. Es tsis txhob tuav cov khoom qub, nco ntsoov nrhiav lub teeb yuag, tsis muaj roj moisturizer uas yuav hydrate yam tsis ntxiv ci. Peb tshwj xeeb tshaj yog hlub La Roche-Posay Effaclar Mattifying Moisturizer. Ib qho uas tsis yog-greasy, uas tsis yog-comedogenic mattifying lub ntsej muag moisturizer combats ntau sebum kom mattify lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij thiab txo qhov pores loj.  

Yog tias tom qab nyeem ntawv thiab ua cov tswv yim no koj cov tawv nqaij tseem ci ntsa iab li nws tuaj yeem ua tau, ces koj yuav yog cov ntawm cov tawv nqaij oily tiag tiag, txhais tau tias nws tsuas yog hauv koj cov noob. Thaum koj tsis tuaj yeem hloov koj cov caj ces, koj tseem tuaj yeem ua raws li cov cai ntawm tus ntiv tes xoo saum toj no los pab tawm tsam qee yam ntawm koj cov teebmeem oily rau lub ntsej muag ntau dua. Yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, mus ntsib kws kho mob dermatologist rau kev daws teeb meem ntxiv.