Yuav ua li cas hloov koj daim tawv nqaij rau lub caij nplooj zeeg

Thaum kawg lub caij nplooj zeeg! Lub sij hawm rau taub dag-infused txhua yam, cozy knit sweaters, thiab ntawm chav kawm, ib tug skincare reboot. Tom qab ob peb lub hlis ntawm kev dag hauv lub hnub (peb cia siab tias nws tau muaj kev tiv thaiv tag nrho), tam sim no yog lub sijhawm zoo los tso rau hauv koj. daim tawv nqaij tom qab lub caij ntuj sov thiab ntsuas seb nws tab tom ua li cas tam sim no thiab nws yuav tsum tau npaj rau lub caij tshiab, txias dua. Txhawm rau pab koj nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws xaiv lub caij nplooj zeeg daim tawv nqaij, peb tig mus rau pawg kws kho mob dermatologist thiab Skincare.com tus kws pab tswv yim Dr. Dhawal Bhanusali. Ua ntej, peb qhia nws cov lus qhia txog yuav ua li cas yooj yim hloov kho koj cov tawv nqaij ntawm lub caij ntuj sov mus rau lub caij nplooj zeeg. 

TSWV YIM 1: Ntsuam xyuas lub hnub puas tsuaj

Raws li Dr. Bhanusali, lub caij ntuj sov los txog rau qhov kawg thiab lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm zoo los npaj koj txhua xyoo daim tawv nqaij kuaj ntawm tag nrho lub cev. Koj yuav xav kom paub tseeb tias koj qhov kev lom zem nyob rau hauv lub hnub tsis ua rau muaj ntau yam tshwm sim. Peb tsis tuaj yeem hais txaus, tab sis txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom nquag plias thiab tiv thaiv cov kev mob tshwm sim xws li cov tsos mob ntxov ntxov ntawm kev laus thiab mob qog noj ntshav yog siv (thiab rov ua dua) tshuaj pleev thaiv hnub txhua zaus koj tawm hauv lub hnub. Nco ntsoov siv cov tshuaj pleev thaiv hnub dav dav nrog SPF ntawm 30 lossis siab dua thiab hnav nws txhua hnub, tsis hais qhov kub ntawm sab nraud. Cov tshuaj pleev thaiv hnub yog ib yam khoom uas txhua tus yuav tsum hnav txhua hnub ntawm lub xyoo, tsis hais koj lub hnub nyoog, hom tawv nqaij, lossis lub suab.

Tswv yim 2: Tsom ntsoov rau hydration 

Bhanusali hais tias "Kuv pom zoo kom moisturizing ntau zaus thaum lub caij nplooj zeeg, tshwj xeeb tshaj yog tom qab tawm ntawm da dej," Bhanusali hais. Nws kuj tseem sau tseg tias kev siv cov moisturizer tam sim ntawd tom qab ntxuav yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua qhov no vim tias nws pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau dej los ntawm dej. Yog tias koj nyiam koj da dej kub (raws li peb feem ntau ua thaum kub pib poob), Dr. Bhanusali qhia koj kom txwv nws li tsib feeb lossis tsawg dua. "Koj daim tawv nqaij barrier yuav tsis muaj kev nyab xeeb," nws piav qhia. "Koj pheej hmoo stripping koj cov tawv nqaij ntawm cov roj zoo, uas tuaj yeem ua rau dryness."

Thaum lub caij ntuj sov yog txhua yam hais txog lub teeb hydration thiab tsawg dua, lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm koj xav siv cov qauv emollient ntau hauv koj cov tawv nqaij. "Hloov lub teeb yuag, tsis muaj roj moisturizer nrog ib yam dab tsi thicker," hais Dr. Bhanusali. "Yog tias koj muaj cov tawv nqaij qhuav, siv cov khoom uas muaj hyaluronic acid yuav pab tau kom lub ntsej muag hydration." Xav txog kev siv CeraVe Moisturizing Cream rau nws cov nplua nuj tseem tsis-greasy mis. 

Tswv yim 3: Hloov tawm koj lub caij ntuj sov skincare rau cov khoom caij nplooj zeeg

Detergent: 

Yog tias koj tab tom ntsib cov tawv nqaij qhuav thaum lub caij nplooj zeeg, xav txog kev hloov pauv koj lub ntsej muag tam sim no rau cov tshuaj ntxuav tes uas yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij hydrated thaum tshem cov av thiab impurities. Peb pom zoo IT Cosmetics Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Qhov no 3-in-1 cleansing balm muaj hyaluronic acid thiab antioxidants muab sib sib zog nqus cleansing tsis stripping daim tawv nqaij ntawm noo noo. 

Toner: 

Thaum koj tuaj yeem siv cov toners thaum lub caij ntuj sov los pab sib npaug koj cov tawv nqaij pH tom qab ntau qhov kev mus ncig pas dej da dej nrog chlorinesim hloov lub toner no nrog Korean skincare staple: essence. Cov khoom tu tawv nqaij moisturizing no yuav pab npaj cov tawv nqaij rau kev tu tawv nqaij ntxiv. Peb hlub Kiehl's Iris Extract Activating Essence vim nws hydrates ntawm daim tawv nqaij, txo cov tsos ntawm cov kab zoo thiab txhim kho lub radiance ntawm koj lub ntsej muag. 

Exfoliators: 

Peb paub tias tej zaum koj yuav xav kom koj cov tawv nqaij tawv (uas koj cia siab tias tau ntim hauv lub raj mis) kom ntev li ntev tau thoob plaws lub caij ntuj sov, uas txhais tau tias koj yuav tau ploj mus tsis tu ncua ntawm exfoliation. Peb nkag siab qhov no zoo heev, tab sis tam sim no yog lub sijhawm los ntxiv exfoliation rau koj li niaj hnub. Tshem tawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag los ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij thiab pab ua kom nws zoo nkauj dua thiab hluas dua. Thaum koj tuaj yeem xaiv ntawm tus neeg kho tshuab lossis tshuaj exfoliator, nco ntsoov exfoliate tsis pub ntau tshaj 1-3 zaug hauv ib lub lis piam thiab nco ntsoov ua kom koj cov tawv nqaij ib txwm moisturize tom qab. 

Retinol: 

Tam sim no lub caij ntuj sov dhau lawm, nws yog lub sijhawm los ntxiv retinol rau koj cov kev tu tawv nqaij txhua hnub. Feem ntau, retinol ua rau cov tawv nqaij rhiab heev rau lub hnub, yog li tej zaum koj yuav tau kho qhov tshuaj tiv thaiv kev laus nrog ceev faj. Tab sis tam sim no qhov kub thiab txias tau poob qis dua thiab lub hnub tab tom nkaum ntau zaus, xav tias rov pib dua retinol rau hauv koj cov kev tu tawv nqaij niaj hnub no.